Se stai cercando un modo efficace per gestire i sintomi dell’intestino irritabile e allo stesso tempo seguire uno stile di vita vegetariano, la dieta low FODMAP è una scelta eccellente. Questa dieta riduce il consumo di carboidrati fermentabili, noti per causare disagio. In questo articolo, ti proporremo un menù settimanale base che ti aiuterà a…